Innerer Kompass

Es gibt Zeiten und Situationen, in denen wir uns verlieren oder verstricken. Wenn wir uns zum xten Mal im Kreise drehen und keinen Ausweg finden. Wenn die äußeren Reize die inneren Signale übertünchen und wir einen Wegweiser oder einen Kompass brauchen. 

Dann ist es an der Zeit bewusst zu atmen, Atemzug um Atemzug, in sich hineinzuhorchen, dem Herzen zuzuhören und die störenden Gedanken und Gefühle zu erkennen, um klarer zu sehen, was wir wirklich brauchen.