Philosophie

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, um in seinen persönlichen Flow zu kommen. Darum heißt meine Homepage MyFlowline.

In der Psychologie bedeutet der Begriff Flow ein beglückend erlebtes Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit. Im Vinyasa Yoga bedeutet Flow die atemsynchrone Abfolge von Asanas, die auch als „Meditation in Motion“ bezeichnet wird. Im Shiatsu wird blockierte Lebensenergie Ki (auch Qi, Chi oder Prana genannt) durch Behandlung der Meridiane zum Fließen gebracht. Aber auch in einer Meditation sprechen wir vom Fluss der Empfindungen, Gefühle und Gedanken, die wir beobachten, um uns besser kennenzulernen.

Wir leben in einer hektischen und konfusen Welt, der sogenannten VUCA-Welt (Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität) und viele haben den Bezug zur Natur verloren. Uns ist die Sensibilität für den eigenen Körper abhandengekommen und können schädliche Einflüsse für den Geist kaum noch wahrnehmen. Man kann aber lernen körperliche und seelische Unausgeglichen­heiten selbst wahrzunehmen und ihnen entgegenzuwirken.

Denn wenn wir im Ungleichgewicht sind, können wir nicht glücklich sein. Dies gilt sowohl für das Körpergefühl als auch für die mentale Konstitution. Der Begriff Embodiment beschreibt die gegenseitige Wechselwirkung von Körper und Geist. So wirken Umweltreize nicht nur über den Geist auf den Körper, sondern auch in entgegen­gesetzter Richtung. Indem wir den Körper in eine persönlich angemessene verbesserte Körperhaltung bringen, wobei es unerheblich ist, ob aktiv oder passiv, oder wir Blockaden entfernen, können wir den Menschen in einen positiven Gefühlszustand versetzen.

MyFlowline hilft Dir mit Wissen und Kompetenz Deine Flowline zu finden. Hierzu setzt MyFlowline folgende Methoden ein:

• Yoga 
• Qi Gong 
• Lu Jong 
• Do In 
• Achtsamkeitsmeditation 
• Thai Yoga Massage 
• Shiatsu